こんばんは(^o^)ルミナスです！
毎日ジメジメあっついですねー(>_<)
食欲も無くなってしまう今日この頃なんですが、最近私が心がけていることはしっかりごはんを食べること。
毎日感謝で食べています(^^)

私はひとり暮らしをしていまして、実家を離れかれこれもう10年になります。笑

普段離れている家族ですし、なかなか実家に帰れないのですが、母とは月に何回か、礼拝所や会合で会う機会があります。
そんなとき、いつもタッパーいっぱいに、お惣菜を持ってきてくれる母…笑

もう、いい年で恥ずかしいのですが(>_<)
私の大好きな、煮物やサラダを作ってきてくれるので、もうすっかり頼りきっています。

でもなんで母の作ったごはんってこんなに美味しいんだろう(;_;)
パクパクたべちゃいます。

野菜もしっかり入ってるので、栄養もありますもんね！
そんなこともあり、買ったものばっかじゃなく、毎日作ったごはんを食べようと心に決めました！
だけど、やっぱり仕事から帰ってくると作るのが面倒くさくなっちゃいますよね(>_<)
だから、週末時間のあるときに、まとめて作るようにしています。

そして、今私が一番よく作るのが、ドライカレー。笑

すりおろした野菜とひき肉にカレー粉や、ケチャップ、コンソメやソースなど、適当に混ぜるだけで、美味しく作れちゃいます(^^)みなさんもぜひやってみてください(^o^)✨

普通のカレーを作るより、時間短縮になるし、カレーのスパイスでごはんも進みますよ！

話はかわりますが、今週はしろがね総踊りの全体練習がありますね(^o^)

暑い夏、汗びっしょりかいてしまうでしょうが、いっぱい食べて元気にがんばりたいものです(^^)

総踊り、本当にみんな笑顔になれると思います。笑顔のためには元気な体が必要！

みなさんもしっかり食べて、一緒に頑張っていきましょう(^O^)

以上ルミナスでした！今日も一日ありがとうございました👌